Die Senioren-Rikscha ermöglicht es älteren Menschen, die in ihrer Mobilität eingeschränkt sind, wieder aktiv am Leben teilzunehmen. Freiwillige Fahrer:innen begleiten die Senior:innen auf gemütlichen Ausfahrten durch ihre Stadt oder ins Grüne. Dabei erleben die Teilnehmenden die Freude an der frischen Luft, die Möglichkeit, vertraute Orte wiederzusehen, und genießen die persönliche Zuwendung während der Fahrten. Die Rikscha-Fahrten schaffen Momente des Glücks und fördern soziale Interaktionen, wodurch sich die Teilnehmenden weniger isoliert und stärker in die Gemeinschaft eingebunden fühlen.

Mit Kindern, Job, Haushalt ist der Alltag vieler Alleinerziehenden mehr als herausfordernd. Oft fehlt schlicht die Zeit, um mal durchzuatmen, sich um sich selbst oder soziale Kontakte zu kümmern. Viele fühlen sich überfordert und einsam, das bekommen auch die Kinder häufig zu spüren. Zwar gibt es Hilfsangebote für Alleinerziehende, aber viele haben Hemmungen, sie anzunehmen. Oder es scheitert an fehlender Kinderbetreuung parallel zum Angebot.

Auf Menschen zugehen, sie aus der Isolation holen – dafür sind keine aufwändigen Programme nötig. Das geht auch ganz einfach mit einer Einladung per Postkarte. So lautet die simple Idee hinter dem Projekt „Lust auf Kuchen zu zweit?“ der Bergedorf-Bille Stiftung. Hamburger:innen, die dabei mitmachen, füllen eine vorgefertigte Postkarte mit entsprechendem Text aus und werfen sie bei einer Person in der Nachbarschaft, die alleine ist und wenig soziale Kontakte hat, in den Briefkasten.

Menschen brauchen Orte der Begegnung. Im von Industrie und Gewerbe geprägten Stadtteil Rothenburgsort hat sich ausgerechnet ein ehemaliges Toilettenhäuschen mitten auf einer Verkehrsinsel dazu gemausert. Das Backsteingebäude, 2019 von engagierten Menschen aus der Nachbarschaft umgebaut, ist heute ein selbstorganisiertes Stadtteilzentrum. Das Motto des Mikropol: „Start a Revolution: Get to know your Neighbour!“ Niedrigschwellige Angebote mit dem Fokus auf Gemeinschaft, Vernetzung und aktive Stadtgestaltung, stehen im Vordergrund. Etwa 30 Ehrenamtliche haben einen Schlüssel und organisieren die Nutzung der Räume über einen gemeinsamen Kalender.

Anträge auf Sozialleistungen stellen oder sich im Gesundheitssystem zurechtfinden: Das ist für pflegebedürftige Menschen mit Migrationsgeschichte, aber genauso für ihre Familienangehörigen, die sich im Alltag um sie kümmern, oft eine große Herausforderung. „Yardim“ im Haus Brügge, einem offenen Treffpunkt im Stadtteil Lohbrügge, wendet sich mit seinem wöchentlichen Angebot deshalb speziell an diese Zielgruppe. Ein Team von Ehrenamtlichen berät vor Ort auf Deutsch, Türkisch, Arabisch, Dari und Farsi bei Fragestellungen rund ums Gesundheitssystem.

Nach dem Verlust eines geliebten Menschen bricht für viele Betroffene eine Welt zusammen. Mit ihrem Schmerz und ihrer Trauer fühlen sie sich in unserem schnelllebigen Alltag oft alleingelassen. Denn meist fehlt es an Zeit und Raum, um das Geschehene zu verarbeiten und den Weg zurück ins Leben zu finden. In Lohbrügge gibt es dafür einen Ort. Das TrauerCafé Lichtbrügge bietet Trauernden einen geschützten Raum, wo sie professionelle Hilfe und empathische Unterstützung bekommen.

Ein Ausflug in den Stadtpark, an die Alster oder zum Lieblingscafé von früher ist in Hamburg eigentlich keine große Sache. Für viele Menschen mit eingeschränkter Mobilität können das allerdings schon kaum erreichbare Ziele sein. Besonders als Bewohner:innen eines Senioren- oder Pflegeheims kommen sie kaum vom Gelände – außer, es kommt jemand und holt sie ab. OLL INKLUSIV bringt Senior:innen buchstäblich auf Touren: Mit dem Rikscha-Service R’OLL on hat die gemeinnützige Initiative ein Angebot für Menschen geschaffen, die in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind.

Möglichst lange in den eigenen vier Wänden wohnen ist der große Wunsch vieler alter Menschen. Wer im Alltag weitgehend allein zurecht kommt, nicht pflegebedürftig ist und Angehörige in der Nähe hat, die bei Bedarf helfen, hat dafür gute Voraussetzungen. Aber was ist, wenn die Familie weit weg wohnt oder Angehörige durch Urlaub oder Krankheit ausfallen? Im Hamburger Stadtteil Wandsbek-Hinschenfelde können Senior:innen dann beim Projekt „Gesunde Nachbarschaft“ anrufen.

Kaum Kontakt zu Gleichaltrigen, fehlende soziale Nähe – das ist heute für viele Kinder und Jugendliche ein Thema. Social Media hat diese Entwicklung seit Jahren beschleunigt und die Pandemie weiter verstärkt. Gerade in einem Alter voller Unsicherheiten, Ängsten, aber auch überbordender Gefühle fehlt ihnen der für gesundes Aufwachsen so nötige Austausch. Hier setzt HopTeenz an. In dem Angebot lernen 12- bis 14-Jährige Commercial HipHop.

Allein und isoliert: Für viele alte Menschen in Hamburg ist das traurige Realität. Wer die Wohnung nicht mehr ohne fremde Hilfe verlassen kann, trifft keine Freunde und Bekannten mehr, verliert alle sozialen Beziehungen. Oft ist der Pflegedienst der einzige Kontakt zur Außenwelt. Doch die Mitarbeitenden haben meist keine Zeit für ein längeres Gespräch oder einen gemeinsamen Spaziergang. Freunde alter Menschen e.V. hat sich deshalb zur Aufgabe gemacht, alte Menschen aus der Einsamkeit und Isolation zu holen.